artsztukaruchu

Prowadząca: Patrycja Krause Trener, Choreograf Taniec współczesny dla dorosłych – ruch, wolność i czas tylko dla Ciebie Chcesz rozluźnić ciało, oderwać się od codziennego stresu i po prostu poczuć radość z tańca?Nie musisz umieć tańczyć – wystarczy, że masz ochotę się poruszać i dobrze się bawić.To zajęcia, które wzmacniają ciało i uspokajają głowę. Twoje plecy

Prowadząca: Aleksandra Hejka-Palimeris Naturopatka, Mistrzyni Mis i Gongów Tybetańskich Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, podczas którego odkryjemy uzdrawiającą moc dźwięków mis i gongów tybetańskich.   Koncert to czas świadomego zanurzenia się w przestrzeń wibracji, które zharmonizują ciało, umysł i ducha Doświadczysz: W trakcie koncertu doświadczysz bogactwa dźwięków, które działają jak subtelne ruchy – pobudzając naturalne procesy

Prowadząca: Aleksandra Hejka-Palimeris Naturopatka, Mistrzyni Mis i Gongów Tybetańskich Czujesz, że w codziennym pędzie potrzebujesz zatrzymać się, odnaleźć spokój i zrównoważyć ciało oraz umysł? Szukasz naturalnej drogi do redukcji stresu i wsparcia dla swojego kręgosłupa? Zapraszamy na **kurs Tai Chi – całkowicie od podstaw**, gdzie krok po kroku wprowadzimy Cię w sztukę płynnych, łagodnych ruchów

DZIEŃ OTWARTY W ART SZTUKA RUCHU!  To idealna okazja, by spróbować naszych kompleksowych zajęć, poznać zespół i zadbać o swoje zdrowie oraz samopoczucie!  Termin: 23 sierpnia- sobota, zarezerwuj sobie czas   W programie: Strefa relaksu na zewnątrz (przy ładnej pogodzie) Zdrowe przekąski i orzeźwiające koktajle Loteria z nagrodami: karnety, ebooki, książki z przepisami, treningi personalne, spersonalizowane

Prowadząca: Daria Kuza Trener oddechu, zawodniczka, trenerka #panioddechu 3-godzinne warsztaty praktyczno-teoretyczne poświęcone oddechowi funkcjonalnemu czyli temu z którym przychodzimy na świat i dzięki któremu płynnie przechodzimy zarówno w stan relaksu jak i działania. Warsztaty dedykowane są dorosłym do pracy własnej, ale również dla rodziców i opiekunów, w celu pracy z dziećmi, młodzieżą. Co zyskasz dzięki