Aktualności

Czy czujesz napięcie w plecach po całym dniu? Chcesz wzmocnić stawy i poprawić elastyczność bez intensywnego wysiłku? Qi Gong to podróż do głębokiego kontaktu ze sobą, Ciało zaczyna współpracować z oddechem, a umysł odnajduje spokój. Z każdą kolejną praktyką poczujesz, jak napięcie ustępuje miejsca lekkości, a codzienny chaos zamienia się w większą klarowność. -> W […]

Świadome przygotowanie Twojego ciała do ciąży, porodu i regeneracji! Program, który poprowadzi Cię spokojnie przez jeden z najważniejszych momentów w Twoim życiu. Z troską o Twoje ciało i Twoje poczucie bezpieczeństwa. Połączysz ruch, oddech i wiedzę — tak, abyś naprawdę poczuła różnicę już od pierwszych spotkań. Efekty, które poczujesz:  Lżejsze, silniejsze ciało  Uwolnisz napięcia, zmniejszysz

W niedzielę, 21 marca, w Borkowie (ul. Nasza 19) poczuliśmy afrykański ogień! AfroVibe – Poczuj Afrykę na Własnej Skórze! to był hit – dwie godziny nieokiełznanej zabawy z afrykańskim flow, super cardio i układami do hitów. Co przeżyliśmy? Swoboda ruchów, eksplozja endorfin i euforia – uśmiechy nie schodziły z twarzy! Nauka viralowego Jerusalemy z Ugandy i tanecznych

W naszym studiu nieustannie poszukujemy inspiracji, aby dostarczać Wam najlepszych zajęć! Z radością wprowadzamy nowe propozycje, które pomogą urozmaicić Waszą rutynę treningową i zadbać o wszechstronny rozwój. Od teraz zapraszamy na zajęcia z Jogi Klasycznej -> W każdy poniedziałek i czwartek o godzinie 21:00. Czym są zajęcia Jogi Klasycznej? Praktyka opiera się na podstawowych asanach,

Prowadząca: Aleksandra Hejka-Palimeris Naturopatka, Mistrzyni Mis i Gongów Tybetańskich Czujesz, że w codziennym pędzie potrzebujesz zatrzymać się, odnaleźć spokój i zrównoważyć ciało oraz umysł? Szukasz naturalnej drogi do redukcji stresu i wsparcia dla swojego kręgosłupa? Zapraszamy na Tai Chi – gdzie krok po kroku wprowadzimy Cię w sztukę płynnych, łagodnych ruchów połączonych z oddechem i

W naszym studiu nieustannie poszukujemy inspiracji, aby dostarczać Wam najlepszych zajęć! Z radością wprowadzamy nowe propozycje, które pomogą urozmaicić Waszą rutynę treningową i zadbać o wszechstronny rozwój. Od teraz zapraszamy na zajęcia Yoga Kobieca W każdy poniedziałek o godzinie 17:20. Czym są zajęcia Yoga Kobieca? Autorska praktyka której intencją jest zbalansowanie kobiecej energii oraz wyrównanie

PRZYPROWADŹ NA ZAJĘCIA KOLEGĘ LUB KOLEŻANKĘ I RAZEM SKORZYSTAJCIE Z PROMOCJI NA KARNETY! We dwójkę będzie Wam raźniej! Wykorzystaj jednorazowo Przyprowadzona osoba, nie może być naszym klubowiczem Promocja obejmuje karnety wejściowe i OPEN Sprawdź zajęcia w grafiku. Promocja przy zakupie karnetów od 1 lipca do 31 sierpnia Numer do kontaktu: Recepcja 797 976 960 lub

Zapraszamy do skorzystania z ATRAKCYJNEJ oferty nabycia naszych karnetów! Przedsprzedaż pozwala skorzystać z kupna karnetów na miesiące grudzień i styczeń w cenach promocyjnych- dzięki czemu możesz sprawdzić nasze zajęcia i wybrać te które są dla Ciebie! W ofercie znajdują się także karnety roczne które w promocyjnej cenie możesz nabyć aż do końca grudnia! Rodzaje karnetów:

W naszym studiu nieustannie poszukujemy inspiracji, aby dostarczać Wam najlepszych zajęć! Z radością wprowadzamy nowe propozycje, które pomogą urozmaicić Waszą rutynę treningową i zadbać o wszechstronny rozwój. Od teraz zapraszamy na zajęcia KICKBOXING oraz SPRAWNOŚĆ I FUNKCJONALNOŚĆ. Nie zwlekaj i zapisz się na nowości – odkryj, ile radości może dać ruch!

Z radością ogłaszamy otwarcie miejsca, gdzie pasja do ruchu spotyka się z profesjonalizmem! Od teraz możesz dołączyć do wyjątkowych zajęć fitness, tanecznych i relaksacyjnych, które pomogą Ci zadbać o formę i dobre samopoczucie. Niezależnie od tego, czy szukasz energicznej Zumby, spokojnego stretchingu czy intensywnego treningu siłowego – mamy coś dla każdego! Zapraszamy do zapisów na