Studio Fitness i Wellness
ART SZTUKA RUCHU – ul. Nasza 19, Borkowo k. Gdańska
Ruch zmienił mnie i sprawił, że stałam się szczęśliwym kreatorem własnego życia!
– Daria Gronalewska, Właścicielka
Studio Wellness
ART SZTUKA RUCHU
ul. Nasza 19, Borkowo k. Gdańska
Ruch zmienił mnie i sprawił, że stałam się szczęśliwym kreatorem własnego życia!
– Daria Gronalewska, Właścicielka
Holistyczne podejście
Różnorodność zajęć
Bez ograniczeń wiekowych
Doświadczeni instruktorzy
Przestronna sala
Radosna kadra
O nas
Zapraszam Cię do ART Sztuka Ruchu – miejsca, w którym pasja spotyka się z jakością.
Nasze studio oferuje kameralną atmosferę z indywidualnym podejściem do każdej osoby, co tworzy zdrową i radosną przestrzeń. To tutaj, niezależnie od wieku czy doświadczenia, możesz zadbać o swoje ciało i umysł. Ruch, którego doświadczysz podczas zajęć prowadzonych przez naszych specjalistów, będzie wspierał Cię w codziennym życiu.
ART (Aktywność, Rozwój, Terapia naturą) to decyzja, która może przynieść Ci radość, lekkość i spokój, bo jesteś w dobrych rękach!
Zajęcia i instruktorzy
zajęcia
Ruch, który zmienia na lepsze
W ART Sztuka Ruchu tworzymy przestrzeń dla każdego, kto rozumie, jak ważny jest ruch dla zdrowia ciała, umysłu i duszy. Nasze studio to także miejsce dla rodzin – od przyszłych mam, rodziców z dziećmi, po seniorów, którym dedykujemy specjalne zajęcia. Niezależnie od Twojego wieku czy poziomu doświadczenia, znajdziesz u nas różnorodne formy aktywności dopasowane do Twoich potrzeb.
Fitness
Body&Mind
Taniec
Kursy
Warsztaty
Szkolenia
Wsparcie dietetyczne
Badania
Zabiegi
Kursy
Warsztaty
Szkolenia
Wsparcie dietetyczne
Badania
Zabiegi
Sesje
Kursy
Warsztaty
Szkolenia
Wsparcie dietetyczne
Badania
Zabiegi
Sesje
Kursy
Warsztaty
Szkolenia
Wsparcie dietetyczne
Badania
Zabiegi
Sesje
ludzie
Kadra, która inspiruje
Nasz zespół składa się z doświadczonych i pełnych pasji instruktorów, którzy wspierają Cię na każdym etapie Twojej przygody z ruchem. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy już masz doświadczenie, nasi specjaliści pomogą Ci osiągnąć cele.
Daria Gronalewska
Właścicielka ART Sztuka Ruchu oraz założycielka firmy Energy Forma, Instruktorka.
Mateusz Stuka
Naturopata, Trener personalny z 7-letnim doświadczeniem
Paulina Szuba-kolaska
Account Manager, Instruktorka Sinya Pilates
Dorota Królikowska
Instruktor dance-fitness, obecnie z tytułem Salsation Elite Instructor
aleksandra hejka-palimeris
Mistrzyni Mis i Gongów Tybetańskich, Nauczycielka TaiChi
Zuzanna listkiewicz
Instruktorka Yogi Kobiecej, Gra na Misach Kryształowych, Aromaterapia
Jakub wiśniewski
Trener Kick-boxingu i wielu innych form sztuk walki
Agnieszka Dalecka
Instruktorka fitness, Yogii, Pilates z ogromną pasją do zdrowego stylu życia oraz aktywności firycznej
Alicja Wiczling
Instruktorka zajęć dla Kobiet w Ciąży i po ciąży
mateusz talaska
Terapeuta i masażysta, Instruktor zajęć Zdrowy Senior
Patrycja krause
Choreograf i instruktorka tańca nowoczesnego dla dzieci i młodzieży
Wydarzenia
Organizujemy różnorodne wydarzenia, które pozwolą Ci odkrywać nowe formy aktywności, rozwijać swoje umiejętności i dbać o zdrowie w holistyczny sposób.
Od specjalnych warsztatów i kursów tematycznych, przez spotkania z ekspertami, aż po wyjątkowe sesje treningowe – nasze wydarzenia oferują coś dla każdego. Niezależnie od tego, czy chcesz pogłębić swoją wiedzę, spróbować nowych aktywności, czy po prostu spędzić czas w inspirującym otoczeniu, znajdziesz coś dla siebie. Zobacz nasze najnowsze wydarzenia!
Aktualności
Co u nas słychać
W ART Sztuka Ruchu zawsze coś się dzieje! Zobacz najnowsze wpisy na naszym blogu i dowiedz się, co nowego przygotowaliśmy dla naszych klientów. Od relacji z wydarzeń, po porady dotyczące zdrowia i aktywności – znajdziesz tu inspirujące treści, które pomogą Ci zadbać o ciało i umysł.
NOWOŚĆ! Tai Chi zostaje w ART na dłużej!
Prowadząca: Aleksandra Hejka-Palimeris Naturopatka, Mistrzyni Mis i Gongów Tybetańskich Czujesz, że w codziennym pędzie potrzebujesz zatrzymać się, odnaleźć spokój i
NOWOŚĆ! Yoga Kobieca
W naszym studiu nieustannie poszukujemy inspiracji, aby dostarczać Wam najlepszych zajęć! Z radością wprowadzamy nowe propozycje, które pomogą urozmaicić Waszą
PROMOCJA dla znajomych! -30%
PRZYPROWADŹ NA ZAJĘCIA KOLEGĘ LUB KOLEŻANKĘ I RAZEM SKORZYSTAJCIE Z PROMOCJI NA KARNETY! We dwójkę będzie Wam raźniej! Wykorzystaj jednorazowo
NOWOŚĆ! Tai Chi zostaje w ART na dłużej!
Prowadząca: Aleksandra Hejka-Palimeris Naturopatka, Mistrzyni Mis i Gongów Tybetańskich Czujesz, że w codziennym pędzie potrzebujesz zatrzymać się, odnaleźć spokój i
NOWOŚĆ! Yoga Kobieca
W naszym studiu nieustannie poszukujemy inspiracji, aby dostarczać Wam najlepszych zajęć! Z radością wprowadzamy nowe propozycje, które pomogą urozmaicić Waszą
PROMOCJA dla znajomych! -30%
PRZYPROWADŹ NA ZAJĘCIA KOLEGĘ LUB KOLEŻANKĘ I RAZEM SKORZYSTAJCIE Z PROMOCJI NA KARNETY! We dwójkę będzie Wam raźniej! Wykorzystaj jednorazowo
Nasze opinie
Zdrowie, smak i wygoda – w wersji papierowej i cyfrowej
Nasze ebooki i książki to codzienna dawka motywacji, zdrowych przepisów i wiedzy, która naprawdę działa. Zadbaj o siebie z lekkością.
Najczęściej zadawane pytania
Czy honorujemy karty Multisport, Medicover i inne?
Nie akceptujemy zewnętrznych kart, aby zagwarantować najwyższą jakość naszych usług. Zachęcamy do zakupu wejść bezpośrednio w naszej recepcji lub za pośrednictwem platformy e-fitness dostępnej na stronie naszego studia.
Czy pierwsze wejście jest darmowe?
Na pierwsze wejście do naszego studia oferujemy zniżkę. Zachęcamy do zapoznania się z naszym cennikiem.
Jak się ubrać na zajęcia?
Ubierz się po prostu wygodnie 🙂 Szczegółowe informacje na temat odpowiedniego stroju znajdziesz w opisach poszczególnych zajęć.
Czy mogę zapłacić kartą na miejscu?
Zachęcamy do płatności przez stronę internetową, aplikację lub blikiem na numer 500218900.
Jak zapisać się na zajęcia?
Zapisz się przez nasz system rezerwacji e-fitness, a jeśli masz dodatkowe pytania, skontaktuj się z nami telefonicznie.
Czy dla klientów dostępny jest parking?
Tak, bezpośrednio przed budynkiem dostępne są darmowe miejsca parkingowe dla klientów.
Czy mogę kupić karnet online?
Tak, logując się na swoje konto w e-fitness możesz kupić karnet online.
Czy mogę wynająć salę na swoje zajęcia lub warsztaty?
Tak, skontaktuj się z nami, aby uzyskać informacje na temat dostępności sali.
Czy na miejscu jest prysznic?
Tak, mamy dostępną kabinę prysznicową.
Czy oferujecie zajęcia indywidualne/treningi personalne?
Jak najbardziej, oferujemy wybrane zajęcia w formie indywidualnych sesji lub w małych grupach 2-3 osobowych. Umów się (podstrona kontakt) telefonicznie, mailowo lub bezpośrednio w recepcji. Sprawdź również nasz aktualny cennik zajęć grupowych.
Nigdy lub od dłuższego czasu nie ćwiczyłam regularnie. Jakie zajęcia wybrać?
Polecamy nasze kursy i warsztaty od podstaw (link) lub zajęcia o najniższym stopniu trudności, które idealnie wprowadzą Cię w rytm regularnych treningów.
(link do grafiku)
Popular Classes
Many Styles Of Yoga To Suit Everyone
Morbi lobortis morbi dignissim sodales eget mauris turpis interdum sagittis sed cursus nunc nulla congue quis.
Anusara
Eu egestas nunc, congue et mauris sed venenatis at volutpat gravida eros.
Ashtanga
Ultrices senectus nec neque id sed ultricies massa tristique tellus.
Bikram
Imperdiet laoreet vulputate eu vestibulum maecenas tellus quisque eu blandit.
Hatha
Quis dui leo tellus vitae nisl, laoreet nullam lacinia velit.
Hot Yoga
Eu egestas nunc, congue et mauris sed venenatis at volutpat gravida eros.
Iyengar
Pellentesque amet lectus mattis enim et ut nisi vel tempor.
Restorative
Nullam non egestas maecenas convallis etiam integer sed adipiscing vitae.
Vinyasa
Odio proin facilisis ac feugiat leo aliquet nibh mauris sed.
